Un programa que dota a familiares y amigos que cuidan de personas mayores de las habilidades y la confianza necesarias para cuidarse a sí mismos mientras brindan apoyo a los demás. Los temas semanales abarcan áreas como la reducción del estrés, la comunicación efectiva en situaciones difíciles y la toma de decisiones informadas sobre el cuidado.
Powerful Tools for Caregivers®
¡Descubra los beneficios empoderadores de Powerful Tools for Caregivers®! Este programa está diseñado para familiares y amigos que cuidan a adultos mayores con afecciones de salud a largo plazo, ayudándoles a desarrollar las habilidades y la confianza necesarias para cuidarse a sí mismos mientras brindan apoyo a sus seres queridos. Cada semana explorará temas esenciales, desde técnicas eficaces para reducir el estrés hasta cómo gestionar comunicaciones difíciles y tomar decisiones informadas sobre el cuidado.
A los participantes del curso se les entrega un *Caregiver Helpbook* (Manual de ayuda para cuidadores) para las clases, así como recursos adicionales de apoyo para cuidadores.
Duración y formato
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Una vez a la semana, durante 2 horas y media, por 6 semanas.
Temas
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Reducción del estrés.
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Gestión emocional.
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Autoconfianza.
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Recursos comunitarios.
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Contratación de ayuda a domicilio.
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Elección de un centro de cuidados.
Beneficios
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Reducir el estrés.
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Mejorar la autoconfianza.
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Gestionar el tiempo, establecer metas y resolver problemas.
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Comunicar mejor sus sentimientos.
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Tomar decisiones difíciles.
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Localizar recursos útiles.
Quién debería unirse
Se ha demostrado que el programa tiene un impacto positivo en la salud de un grupo diverso de cuidadores, que incluye a:
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Cónyuges o parejas.
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Comunidades de diversas etnias.
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Hijos adultos de padres mayores.
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Cuidadores de niños con necesidades especiales de salud y comportamiento.